СТРАХ
Что такое страх? Давайте обратимся к всезнающей Википедии http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F2%F0%E0%F5. «Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом». Но, исходя из жизненного опыта многие подтвердят, что есть и другие виды страха, такие как: перенесённые страхи из детства во взрослую жизнь; страхи недоверия к малознакомым, а порой и близким людям; страхи общения, публичного выступления и прочие, которые не связаны с реальной угрозой.
Страх – это не только инстинкт самосохранения в экстремальной ситуации, но и злейший враг, когда оказываешься в ступоре не зная, что делать, стоять или бежать. Это порою приводит к плачевным последствиям с вами или вашими близкими.
Наша группа пригласила ведущих-тренеров проекта «Жизнь без страха» https://vk.com/bez_straxa_51 из города Мурманска для проведения однодневного тренинга по преодолению своего страха.
Предварительная программа тренинга:
1. Встреча и знакомство. Краткий инструктаж.
2. Игра
3. Практики на доверие. Колокол. Бег через лес рук.
4. Медитация, стояние и лежание на стеклах.
5. Амортизация падающего ножа.
6. Перерыв. Рассказ о практиках лежание на гвоздях
7. Лежание на гвоздях.
8. Стояние на ножах
9. Горловое ломание стрел
10. Стояние на гвоздях.
11. Заключительная часть. Обратная связь, ваши отзывы.
Это не коммерческое мероприятие, но организационные сборы необходимы на аренду помещения, проведение тренинга, проезд ведущих. Сумма сбора не превысит 300 рублей, а при большом интересе ещё и уменьшится.